- 응뵤
- 입문2019.01.02 07:4848 조회1 좋아요
01월 01일 (음식 249kcal, 운동 439kcal)
ㅎㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
249/ 800
439/ 3036
실패
(2046)
점심식사 : 108kcal (43.37%)
| 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 35kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 53kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
오후 간식 : 141kcal (56.63%)
| 단백할시간 그린 | 135kcal |
| 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
샐러드 ㅋㅋㅋ
운동 : 439kcal
| 스쿼트 | 24kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 15kcal |
| 줄넘기 | 120kcal |
| 백 익스텐션 | 31kcal |
| 줄넘기 | 120kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
| 줄넘기 | 120kcal |
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