- 다이어튜잉
- 초보2019.01.04 11:0568 조회0 좋아요
스타트
⭐️ 새해 다짐 다시시작 ⭐️
2019. 01. 02 다이어트 스타트
체지방 만큼 근육량도 많다는 반가운 소리 ㅎㅎ
시작 전 인바디 (170cm 87.9kg)
2019. 01. 04 8:45am 공복 (170cm 86.5kg)
아침식단 : 다이어트쉐이크 초코맛
2019. 01. 02 다이어트 스타트
체지방 만큼 근육량도 많다는 반가운 소리 ㅎㅎ
시작 전 인바디 (170cm 87.9kg)
2019. 01. 04 8:45am 공복 (170cm 86.5kg)
아침식단 : 다이어트쉐이크 초코맛
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