- jj15
- 초보2019.01.05 08:32109 조회0 좋아요
배고픔이 가장 큰 적이네요
평소에 과자 초콜릿 등 군것질은 안하는데 밥은 많이 먹었어요
배고파서 꼬르륵 소리나는게 싫어서 많이 먹다보니 이젠 적게 먹으면 배고파서 견디는게 제일 힘든거 같아요
1년전만 해도 공복감이 편해서 1일1식 했었는데 몇달동안의 식습관을 잘못 들였더니 되돌리기가 너무 힘드네요 ㅜㅠ
배고파서 꼬르륵 소리나는게 싫어서 많이 먹다보니 이젠 적게 먹으면 배고파서 견디는게 제일 힘든거 같아요
1년전만 해도 공복감이 편해서 1일1식 했었는데 몇달동안의 식습관을 잘못 들였더니 되돌리기가 너무 힘드네요 ㅜㅠ
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