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먹지마정신차려!!
초보
2019.01.06 17:36
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제 식단 괜찮은가요..?
초보 다이어트입니다 일주일차...
하루 점심 저녁 두끼 먹고
두끼 전부 저렇게 먹습니다.
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· 초고도비만 다이어터 혼자 계획해서 하는 중인데 잘 하고 있는 건지...
· 운동량 어떻게 조절해야 할지ㅠㅠ
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