- 건강하게먹고즐기자
- 초보2019.01.10 22:2996 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 863kcal, 운동 280kcal)
- 음식
- 운동
863/ 948
280/ 158
성공
(207)
점심식사 : 414kcal (47.97%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 145kcal |
| 브로콜리 | 19kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| [아임닭] 아몬드호두 닭가슴살 수제 소시지 | 126kcal |
| 느타리버섯 | 18kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
저녁식사 : 449kcal (52.03%)
| 다노한끼 고구마닭가슴살스테이크 | 325kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
운동 : 280kcal
| 방송댄스 | 280kcal |
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