다이어트

스트렙실
정석2014.10.18 21:53258 조회2 좋아요

몸부서지겠다..ㅋㅋㅋ

오늘진짜 많이먹어서 좀 이건 아니다 싶어 폭풍운동
..
2시간? 3시간?? 그냥 운동칼로리 안뜨는것 몇개는 그냥 스트레칭으로 했는데 운동강도생각하면 더 많이 한것두 같구..
넘 무리했나 진짜 힘드네요..
근데 운동레시피가 다양하니까 재미있어요
하나만하면 진짜 노잼...
재밌는 다이어트가 최고인듯해영

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