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냥냥홀릭
지존
2019.01.18 15:43
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스텝퍼 기구없이 집에서 운동하기
스텝퍼 기구를 사려면 3만원 이상을
줘야하는데 사고나서 잘 쓸지도 의문이고
이럴때는 안쓰는 두꺼운 책을 활용해주세요
잡지가 됐든 두꺼운책 다섯권정도를
움직이지않게 테이프로 잘 고정시켜주시고요
오르락 내리락 올라갔다 내려왔다 해주시면되요
많이들 알고있을수 있는데 적어봅니다^~^;
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지존
oUuUo
02.17 00:00
오 감사해요!
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정석
마른비만탈출목표
02.14 13:11
기구 살까 고민했는데 감사합니다
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다이어터희
02.12 20:21
와 완전 꿀팁이에요!!!
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J모찌맘
02.12 10:18
오 꿀팁감사해용ㅋㅋ
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벼리벼리이
02.07 11:34
오오 꿀팁
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초보
chf****
01.22 22:40
좋은방법 ㅎㅎ
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입문
8%목표
01.21 23:16
좋은 정보 감사합니다!
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용용도리
01.21 14:02
좋은 방법이네요
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초보
라이딩매니아
01.19 10:01
화이팅
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얌이9182
01.19 00:50
굿굿 절약운동
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