다이어트

Q.2년만에 운동시작이요ㅠ

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2년전 피티하고 165/50찍고 지금다시쪄서 70쯤되요ㅠ 운동 오랫만에 시작하니 체력 다떨어지고, 지방이 너무쌓여서ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하기가 힘들더라구요ㅠ 휴 차근차근 어떻게 체력을키워야할까요? 도와쥬세유

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