view-top
  • 음료수내려놔라
  • 초보2019.01.21 18:18146 조회3 좋아요
일주일동안 2kg 감량했어요ㅠㅠㅠㅠ!!!
식단도 제대로 짤줄 몰라서 적당히 칼로리조절과 다신 다이어리에 있는 영양표대로 맞춰가면서 짜보고 운동도 다이어리에 나온대로만 채워가면서 해봤는데 일단 2kg감량에 성공해서 앞자리수가 바뀌어서 너무 감격스럽네요ㅠ

앞으로 운동량 늘리고 근육량늘리는걸 목표로 열심히 해봐야겠어요ㅎㅎ!!!!!

프사/닉네임 영역
  • 음료수내려놔라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적단식 시작
0 129 사츠키사츠키
확인좀 해 주세요
1 131 abc20

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 음료수내려놔라
  • 01.22 01:59
  • 귤쫑 감사드려요!!ㅠ 같이 화이팅해서 다욧트 성공합시다!!❤❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 귤쫑
  • 01.21 21:45
  • 우와 축하드려요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동