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  • 임림린
  • 초보2019.01.22 01:2354 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 698kcal, 운동 322kcal)
저는 진짜 굶는 다이어트를 못하고 샐러드도 안좋아해서 최대한 억제하되 먹고 싶은건 다 먹으면서 운동하고 있어요

  • 음식
  • 운동

698/ 914

322/ 152

성공
(386)

점심식사 : 228kcal (32.66%)
구운계란 73kcal
두유 120kcal
[동원] 양반김 올리브유김 35kcal

저녁식사 : 470kcal (67.34%)
쌀밥 232kcal
[KFC] 치킨너겟 162kcal
꼬막무침 76kcal

운동 : 322kcal
런닝머신 걷기 121kcal
런닝머신 달리기 201kcal

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