view-top
믿음을가지면
정석
2019.01.25 14:33
134 조회
0 좋아요
5
2
4
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
플랭크 운동 칼로리가 맞게 되어 있나요?
플랭크 운동 칼로리가 전에하고는 많이 다르네요
5분동안해서 21 칼로리라니?
프사/닉네임 영역
믿음을가지면
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 27일( 야식 50kcal)
· 07월 24일( 오전간식 69kcal)
· 챌린지 후기 (만보, 식단,복근만들기)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리처방
1
111
짱구는옷말렼
+1
칼로리 처방이 안되요...
2
92
qpwo1234
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
01.28 08:03
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
운동 칼로리 중 소비 칼로리가 과도하게 높게 측정된 운동이 일부 발견되어 최신 정보로 업데이트하였습니다.(플랭크, 스쿼트 운동들)
- 참고 자료
https://woman.thenest.com/plank-burn-fat-11838.html
https://boostbodyfit.com/how-many-calories-does-planking-burn/
https://www.healthline.com/health/how-many-calories-do-squats-burn#how-to
추가적으로 운동 칼로리는 개인별 신체 조건과 체력 등 다양한 변수에 따라 달라질 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동