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  • 하이큐리
  • 입문2019.01.28 19:07149 조회0 좋아요
Q.하루에 점핑잭 100회씩 하면 살빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

겨울이라 식이조절 못했더니 요요가 왔네요.

점핑잭 한달동안 100회 해보려구요.턱살 빼려면 어떤운동 해야될까요.

턱에 살이 잘 쩌요



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다이어트 정체기가 온 것 같아서 인바디를 재봤어요
2 213 20age
너무 쉽게 생각한 다이어트ㅜㅠ
1 104 살좀빼자좀제발

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다신
  • ssoma
  • 01.28 19:48
  • 100회 그리 많은양 아니에요. 줄넘기 20~30분 한다 생각하시고 1000회 이상 해주시는게 좋을 듯 보이네요.
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