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  • yunji!
  • 입문2019.01.28 20:5751 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1236kcal)

  • 음식
  • 운동

1236/ 2174

0/ 362

성공
(576)

아침식사 : 349kcal (28.24%)
사과 32kcal
찐고구마 128kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭 114kcal
수제 플레인 요거트 75kcal

점심식사 : 256kcal (20.71%)
[마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 134kcal
양상추샐러드 120kcal
[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 2kcal

오후 간식 : 207kcal (16.75%)
바나나 93kcal
삶은 달걀 80kcal
삶은계란흰자 34kcal

저녁식사 : 253kcal (20.47%)
찐고구마 128kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭 114kcal
양상추 11kcal

야식 : 171kcal (13.83%)
바나나 93kcal
호두 78kcal

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