- 썬트
- 초보2016.02.02 23:5227 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 968kcal, 운동 261kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
968/ 1397
261/ 232
성공
(458)
아침식사 : 303kcal (31.30%)
| 블루베리 | 28kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 112kcal |
| 블랙원두커피 | 5kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
점심식사 : 237kcal (24.48%)
| 배추김치 | 8kcal |
| 미역국 | 27kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 50kcal |
| 딸기 | 10kcal |
| [교촌치킨] 교촌윙 | 92kcal |
저녁식사 : 428kcal (44.21%)
| 가래떡 | 332kcal |
| 사과 | 96kcal |
운동 : 261kcal
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
| 버핏테스트(세트) | 135kcal |
| 유산소운동 | 50kcal |
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