- osooni
- 초보2019.02.04 08:5760 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 955kcal, 운동 221kcal)
- 음식
- 운동
955/ 1328
221/ 221
성공
(373)
아침식사 : 319kcal (33.40%)
| 우유 | 122kcal |
| [롯데] 초코파이 | 150kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 47kcal |
점심식사 : 238kcal (24.92%)
| 우유 | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
저녁식사 : 398kcal (41.68%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 305kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| [풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 | 15kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 간장 | 6kcal |
운동 : 221kcal
| 나이키-기본 트레이닝 | 130kcal |
| 서서 상체 스트레칭 | 16kcal |
| 엎드려 스트레칭 | 5kcal |
| 앉아서 스트레칭 | 30kcal |
| 누워서 스트레칭 | 40kcal |
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