- 청개92
- 초보2016.02.03 15:2637 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 684kcal, 운동 644kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
684/ 1120
644/ 186
성공
(894)
점심식사 : 267kcal (39.04%)
액티비아
사과반쪽
초코파이
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 | 60kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [롯데제과] 초코파이 | 150kcal |
저녁식사 : 110kcal (16.08%)
피코크 에너지노트 레드 110k
| [피코크] 통곡물 뮤즐리 | 110kcal |
간식 : 307kcal (44.88%)
| 사과 | 57kcal |
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 | 60kcal |
| 단호박 | 132kcal |
| 귤 | 58kcal |
운동 : 644kcal
스트레칭
알바로 6시간 서있기
알바 출퇴근 50분 걷기
| 보통 걷기 | 130kcal |
| 서있기 | 514kcal |
0
36
