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  • 초보2019.02.06 15:16135 조회0 좋아요
Q.연휴에 찐 살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
연휴에 갑자기 쪄서그런데 갑자기 찐 살 뺄 수 있는 팁같은게 있을까요?

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예비고 1 입니다. ㅠㅠㅜㅜㅜ 다이어트
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댓글 (2)

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초보
  • 언제빠지나
  • 02.06 15:37
  • 12시간 이상 공복 유지하고, 첫 끼니 전까지 물 많이 마시고 조금이라도 운동하는 게 좋아요🙆
    밥은 천천히, 오랫동안 씹어서 드세요!
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초보
  • 귝귝
  • 02.07 14:17
  • 천천히 식습관부터 되돌려 보세요
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