- 200이
- 정석2019.02.16 00:0856 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 672kcal, 운동 401kcal)
시작한지 3일째라 의욕에 불타있음
- 음식
- 운동
672/ 1195
401/ 199
성공
(725)
아침식사 : 93kcal (13.84%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 216kcal (32.14%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| 사과 | 104kcal |
저녁식사 : 363kcal (54.02%)
| 쌀밥 | 169kcal |
| 김 | 9kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 | 90kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 2% | 95kcal |
운동 : 401kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 헬스 | 220kcal |
0
124
공감 0
신고 0
