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  • 코난♥G.H
  • 초보2016.02.03 00:4265 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1833kcal, 운동 772kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1833/ 1642

772/ 273

성공
(308)

아침식사 : 278kcal (15.17%)

맛있는 콘푸로스트~^^~

[켈로그] 콘푸로스트 116kcal
[CU 우유] 흰우유 162kcal

점심식사 : 706kcal (38.52%)
짜장면 700kcal
단무지 6kcal

저녁식사 : 575kcal (31.37%)

[오뚜기]북경짜장 575kcal

간식 : 274kcal (14.95%)
초콜렛 274kcal

운동 : 772kcal
단체줄넘기 120kcal
계단오르기 뛰기 90kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) 158kcal
잠자기 취침 수면 324kcal
윗몸일으키기(시간) 80kcal

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초보
  • 코난♥G.H
  • 02.02 19:47
  • 오늘 너무 많이 먹어서 다이어트 실패한것 같아요...
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