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  • 온리아
  • 다신2019.02.20 13:5794 조회1 좋아요
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[다신 13기 식단 미션] 10일차

아침 : 두부샌드위치
두부200g 오이40g 당근10g 삶은계란2개 슬라이스치즈1장 샌드위치햄1장

점심 : 두부샌드위치
아침과 동일

오전간식 : 아몬드7개 브라질너트5g

저녁 : 고구마쉐이크
고구마100g 사과1개 아몬드브리즈300ml

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댓글 (3)

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다신
  • 콩이잉
  • 02.20 22:15
  • 두부샌드위치 와!!!!두부로 만드는거에요?.?궁금해용!!!!!!!맛있어 보인다눈😄😄
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다신
  • 온리아
  • 02.20 16:05
  • 다신길만걸어요 네 두부 반모로 했더니 속이 든든해요 ㅎㅎ
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지존
  • 다신길만걸어요
  • 02.20 15:27
  • 두부샌드위치 든든할 것 같아요!
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