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  • bonnie96
  • 정석2019.02.21 19:0291 조회0 좋아요
Q.그날일때는 다들 다이어트 어떻게 하시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마음잡고 다이어트 4일째인데 그날이네요..ㅠ
다들 어떻게 다이어트하시나요...?
식단조절이나 운동 어떻게 하시나요???

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  • bonnie96
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 02.21 19:30
  • 식단은 똑같이하고 근력하던대로 해요 유산소는 쉬어요
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공감 0 신고 0
지존
  • 클로츠
  • 02.21 19:04
  • 컨디션이 따르면, 원래 대로 하되 횟수나 강도는 좀 약하게 해요
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