view-top

  • 크라인
  • 지존2014.10.20 20:54204 조회0 좋아요
인바디^^
오늘 인바디 체크 했어요. 체지방을 두자리인데 한자리로 바꾸어야 몸무게의 변화가 올거라고 하네요 근육량도 좋고 유산소 운동을 주로 하고 근육 운동은 적게 해주라고 하더라구요?? 유산소운동 지금 한시간 반정도 하는데 강도를 높혀서 하는팡법을 생각해봐야겠어요~~~

프사/닉네임 영역

  • 크라인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 크라인
  • 10.20 22:14
  • 감사!!
  • 답글쓰기
정석
  • 깜찍이님
  • 10.20 21:00
  • 다른 분들은 근육량 늘릴려고 애쓰시던데
    근육량이 많다니 부럽네요 축하드려요^^
    전 아직 인바디를 안해봐서...
    내일은 꼭 보건소 가야겠어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동