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  • 여행좋아
  • 초보2019.02.28 23:2695 조회0 좋아요
간헐적 단식으로.
1년동안 피나는 노력으로13킬로를 감량했는데 요즘 3개월동안 힘들단 핑계로거의매일 술을먹었더니 다시 7킬로가 다시 쪘어요.ㅠㅠ 친구가 저녁을 굶는 간헐적 다이어트로1달만에 거의 10킬로를 감량했어요. 술도 줄일겸 저도 간헐적 단식에 도전합니다.

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