- 디리씽
- 초보2019.03.02 14:36305 조회0 좋아요
Q.다들 만보 시간 얼마나 걸리시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 요즘 걷는 운동을 하고 있는데요...
어플마다 만보계수치가 차이가 심해서 질문드립니다
속도 평균 5km/h~6km/h로 거리10km 정도 걷고 있습니다. 1시간40분 정도 걸려요.
조금 숨차고 힘차게 걷는편인데 걷고나면
다신어플은 22000보 삼성헬스는 13000보 정도가
나옵니다
도대체 뭐가 맞는건지 어떻게 운동량 체크를 해야 하는건지...다른님들은 만보 시간 얼마나 걸리시나요?
어플마다 만보계수치가 차이가 심해서 질문드립니다
속도 평균 5km/h~6km/h로 거리10km 정도 걷고 있습니다. 1시간40분 정도 걸려요.
조금 숨차고 힘차게 걷는편인데 걷고나면
다신어플은 22000보 삼성헬스는 13000보 정도가
나옵니다
도대체 뭐가 맞는건지 어떻게 운동량 체크를 해야 하는건지...다른님들은 만보 시간 얼마나 걸리시나요?
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