- 니나니노
- 초보2019.03.04 23:3114 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 1724kcal)
- 음식
- 운동
1724/ 1551
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실패
(431)
아침식사 : 201kcal (11.66%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
점심식사 : 498kcal (28.89%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 데친 브로콜리 | 29kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| [동원] 해물모듬완자 | 140kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
오후 간식 : 301kcal (17.46%)
| CU 불고기김밥 | 301kcal |
저녁식사 : 275kcal (15.95%)
| 김치볶음밥 | 275kcal |
야식 : 449kcal (26.04%)
| 우유 | 183kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 26g | 115kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 | 151kcal |
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