다이어트

합격한다ㄹㅇ5
입문2019.03.05 21:45245 조회0 좋아요

식단 한 번 봐주세요

16시간 공복지키고 점심은 일반식 절반 먹구 저녁식단입니다.
쌈다시마 데쳐서 반팩이랑 초장
실곤약면에 불닭볶음면소스 3숟가락
양배추에 흑임자소스입니다.
소스는 어쩔 수 없었습니당ㅠㅠ.

양 많은가요?ㅠㅠ

합격한다ㄹㅇ5
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오늘 저의점심이용 ㅋ

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이제 시작이네요

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호믜
03.06 10:23
조금 드시면서 영양불균형이네요.. 단백질이 엄청 부족할거 같은데 단백질 추가해서 같이 드세요~
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