view-top
꽁조아
다신
2019.03.11 09:28
152 조회
0 좋아요
2
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
도착도착.. 통밀당 단백질~~
주말내내 회사에서 대기하고 있던 통밀당 단백질
드뎌 출근하자마자 책상위에 흩뿌려봅니다.
스파이시맛 5개
갈릭버터 1개
인절미 1개
너츠 1개
말차 1개
플레인 1개
무려 10봉지 가 왔어요...
오늘 아침 몸무게를 재어보진 않았지만..
몸무게는 내일 재어보는 걸로 하구..
오늘부터 요걸로 군것질 하며.. 일도열심. 공부도 열심 해보도록 할께요~~~
감사합니다...
프사/닉네임 영역
꽁조아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 18일 (음식 797kcal)
· 엉덩이 바깥쪽? 근육키우기?
· 닭가슴살. 바나나. 계란. 고구마등...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
헐,,꿀조합 발견,,🍪🍌🥛❤
0
152
ddmini
+6
통밀당 단백칩 배송받고 맛봤어요:)
0
139
Unilee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽁조아
03.25 15:49
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
운영자
다신지킴이
03.25 15:29
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동