- 긍정마인드-^^
- 초보2019.03.11 09:3474 조회0 좋아요
주말 지나 평일
주말엔 아무래도 평일에 먹지 않고 참았던 음식을 먹게된다.
많은양은 아니지만..근데 먹고싶은 음식을 먹으면서도 기분은ㅜㅜ 먹으면서 스트레스를 받는다.
다시 평일.
일주일 다시 열심히 식단조절하고
운동량도 조금씩 늘려보기로 다짐한다.
많은양은 아니지만..근데 먹고싶은 음식을 먹으면서도 기분은ㅜㅜ 먹으면서 스트레스를 받는다.
다시 평일.
일주일 다시 열심히 식단조절하고
운동량도 조금씩 늘려보기로 다짐한다.
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