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완투
다신
2014.10.21 08:59
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오늘제식단...(고구마3개.,)
아침이구요
이건..점심
그리구
이건저녁입니다
오늘은 쉬는날이라 오전오후 운동할꺼라 많이먹네요..
네 물론 고구마3개는 아침간식
점심간식
저녁입니다 ㅎㅎ
제도시락식단은
표고버섯참치볶음밥
풋고추2개
시금치미역줄기.콩나물
두부전
닭가슴살반덩어리
연근우엉조림 멸치볶음 입니다 ㅎㅎ
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저녁도시락이에요
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흥흠
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반정도먹어버렸지만 아침식사!!
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si-on
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정석
hyonji
10.22 18:53
ㅋㅋ 깜놀~~~
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정석
wonj
10.22 15:00
ㅋㅋㅋ고구마가 다인줄....
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초보
댜욧터
10.21 14:27
고구마..... 먹다보묜 넘질려여...
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다신
완투
10.21 11:03
근육girl
ㅋㅋㅋ 여기올라오는사진이 다이정도길래 따라해봣어요 ㅎㅎ
표고버섯볶음에 당근양파썰어서볶다가 밥넣고 참치넣고 볶으면 끝 향 끝내줘요~^^
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다신
완투
10.21 11:02
삼겹살배
엄마표 연근조림짱이죠 ㅎㅎ
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정석
미숑
10.21 10:39
항삼볼때마다 대단하다 느낍니다!! 저도 대충 도시락싸는데 진짜 대충이거든요 ㅠ
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입문
삼겹살배
10.21 10:05
연근조림 맛나겠어요!~~완전 먹고싶다 ㅎㅇ
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지존
근육girl
10.21 09:52
더빼려고 정신놓으신줄?ㅋㅋ
아표고버섯 볶음밥 나도만들어줘여 ~~~~
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정석
다이어트 안하면 다이
10.21 09:51
ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
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다신
완투
10.21 09:46
흐흐흐
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