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  • 만두랑비빔냉면
  • 초보2019.03.16 08:02639 조회1 좋아요
닭가슴살두부죽

총칼로리 : 약 100
닭가슴살 70g
두부1/4모
밥 1숟가락(선택)

닭가슴살은 삶아서 찢어줍니다
물150ml를 넣고 밥 1숟가락과 두부를 넣고 으깨면서 끓입니다
닭가슴살을 넣고 5분간 더 끓입니다.

간은 안하고 조미김과 같이먹거나 소금을 소량 첨가합니다

기타 사진에 있는 메뉴는 조리법이 간단하니 으래 재료참고부탁드립니다.

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정석
  • 램프속의지니
  • 04.15 22:24
  • 먹을만해요?저도요즘닭가슴살이물려서
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공감 0 신고 0
정석
  • 램프속의지니
  • 04.15 22:24
  • 먹을만해요?저도요즘닭가슴살이물려서
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