view-top
  • 쭹이08
  • 초보2019.03.16 12:00223 조회0 좋아요
Q.헬스가나을까요 필라테스가 나을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2년전에 집에서 홈트로 60->50까지는 해봤었어요..
하체쪽이 잘붓고 찌는편이라 스트레칭은 꼭 했었구요

홈트말고 헬스장피티하면서 gx에잇는 필테도 같이하는게 나을지...헬스장을 다녀본적이 없어서 조금 무섭달까? 낯설어서 걱정이예요 ㅠㅠ..

아니면 집에서 홈트는 그대로하고 일주일에 2~3번 필라테스 1:1을 좀 다녀보고 그룹으로 다녀보는게 나을지..

헬스&피티 어떤게나을까요?
살빼는 것보다 몸매관리 같은걸 위주로 하고싶어요

프사/닉네임 영역
  • 쭹이08
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
인바디에서 기초대사량이 1090kcal나왔는데요
5 431 나는야뿡치
먹는 양 줄이는게 안돼요ㅜㅜ
5 145 빠팅빠틩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 닐씬
  • 03.21 15:07
  • 둘다 해봤는데요
    몸매관리 위주시면 필라테스 권합니다~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Haileyv
  • 03.16 22:40
  • 저는 원래 홈트하다가 그룹 필라테스 시작하고 지난 육개월 동안 필라테스랑 식단으로 8키로 정도 뺐는데 몸매가 이뻐지는게 눈에 보여서 정말 즐겁게 하고 있어요. 헬스는 저랑 잘 안맞아서 (금방 지겨워져서 포기) 필라테스를 꾸준히 하고있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동