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  • ㄲㅏ칠이
  • 입문2019.03.17 12:4679 조회0 좋아요
Q.앉아서 할수 있는 운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주로 회사에서 앉아있는데...
의자에 앉아서 할수 있는 운동이 머가 있을까요?

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  • ㄲㅏ칠이
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입문
  • ㄲㅏ칠이
  • 03.17 15:47
  • 감사합니다~~해봐야겠네요~~~
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입문
  • -자연인
  • 03.17 14:52
  • 레그익스텐션, 벤치니업, 시티드 카프레이즈, 원암오버헤드 익스텐션........ 무수히 많치요.
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