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  • 목표 52kg
  • 입문2014.10.21 15:25281 조회0 좋아요
운동따위......
나이가 나이인만큼 이제 관리가 시급하다 생각되어 PT를 끊은지 어언 3개월.... 인바디에 이런저런 눈금들은 왼쪽으로 움직일 생각을 안하니 역시 다이어트에서 식이요법을 무시하면 안된다는걸 새삼 깨달았다.... 1일차니까 오늘만큼은 제발 야식이 땡기지 않길바라면서...

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댓글 (6)

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정석
  • 긴진소유
  • 10.21 22:25
  • 나이가 나이인지라...운동량을 늘릴 생각만 하고 있는 저랍니다. 먹는건 절대 못 줄인다고 아직도 생각이 들어서요...ㅠㅅ ㅠ
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.21 20:20
  • 저도 나이가 나이(?)인지라 더 힘드네요..홧팅해요.
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입문
  • 목표 52kg
  • 10.21 15:29
  • 감사합니다! 힘내보겠어요!
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정석
  • 돼지소풍
  • 10.21 15:28
  • 눈딱감고 야식 끈고 도전해보세요~
    한달뒤 몸이 바뀝니다
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.21 15:27
  • 홧팅요!!
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정석
  • jenny.min
  • 10.21 15:26
  • 화이팅하세요!!!
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