view-top
디어루나
초보
2019.03.20 04:10
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
필라테스 공복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 오전에 필라테스 1시간 수업가기로 했어요. 공복으로 하는게 좋을까요, 수업후에 밥을 먹는게 좋을까요? 옛날에 pt받을때는 무조건 먹었거든요.. 운동량이 워낙 빡세서 공복에 하려니 어지럽고 힘도 안나서요. 필라테스는 제가 잘 몰라서 해보신분들은 어떠세용~
프사/닉네임 영역
디어루나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와인&치즈
· 워너비 폰배경
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
서비스직의 다이어트
1
144
스페스페
열심히 하면 되겠죠
2
102
2109
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동