- Hayeon100
- 초보2019.03.21 00:2043 조회0 좋아요
03월 20일 (음식 1363kcal)
- 음식
- 운동
1363/ 3420
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성공
(1487)
아침식사 : 339kcal (24.87%)
| 딸기 | 27kcal |
| 사과 | 20kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
오전 간식 : 170kcal (12.47%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 군고구마 | 49kcal |
점심식사 : 339kcal (24.87%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 카레(레토르트) | 66kcal |
| 군고구마 | 37kcal |
저녁식사 : 162kcal (11.89%)
| 쇠고기 살치살 | 111kcal |
| 공심채 | 17kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
야식 : 353kcal (25.90%)
| [BSN] 신타6 아이솔레이트 | 140kcal |
| 우유 | 213kcal |
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