- 니나니노
- 초보2019.03.21 22:0075 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1370kcal, 운동 250kcal)
- 음식
- 운동
1370/ 1551
250/ 258
성공
(173)
아침식사 : 248kcal (18.10%)
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
점심식사 : 827kcal (60.36%)
| 배추김치 | 20kcal |
| 잡곡밥 | 238kcal |
| 미역국 | 41kcal |
| 시래기된장국 | 43kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| 떡꼬치 | 67kcal |
| 부침개 | 296kcal |
저녁식사 : 295kcal (21.53%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
운동 : 250kcal
| 수영 | 250kcal |
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