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  • 곱게자란향기
  • 다신2019.03.25 15:31955 조회0 좋아요
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아침먹기ㆍ플랭크 도전

모든걸 내려놓은지 몇개월만에
10키로 체중이 훅~

다신13기 도전과 함께
다시 시작하기 시작했어요
아침먹기랑 플랭크도전부터
재도전 시작했어요
한꺼번에 다 할순없으니
하나씩 도전늘여가려고합니다

아침챙기기는 건강에도 좋고
점심ㆍ저녁 폭식을 막는데 도움되고
플랭크는 전신운동이라
지탱하는 힘 기르기에 제격입니다

라인의 변화가 조금씩 생기기 시작하네요
내려놓지않고 계속할 생각입니다

모두화이팅하세요^^♡


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댓글 (5)

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정석
  • ovenbebe
  • 03.30 22:32
  • 대단하세요~~
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공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 03.26 18:48
  • 별바다 이게누구양^^다시온거임?ㅋ 방에다시 들오시옹♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별바다
  • 03.26 18:32
  • 와우 향기님이시닷!
    이렇게 다시 뵈니 반갑 반가워요 ^-^
    저도 요요에 이자까지 와서
    다시 도전중이에요
    전 두달하고 며칠이 지났어요
    우리 함께 힘내요!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.25 17:56
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 03.25 17:54
  • 비밀 댓글 입니다.

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