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  • 루갈번스타인
  • 지존2014.10.22 16:47195 조회0 좋아요
Q.다이어트 고민하나요^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부쪽에 지방이 많은사람은 어떤운동이 효과적일까요?

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댓글 (3)

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지존
  • 근육girl
  • 10.22 17:44
  • 식단않하시묜 소용없어요
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초보
  • 가자52
  • 10.22 17:14
  • 복부는무조건유산소~~!!!
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정석
  • 깜찍이님
  • 10.22 16:58
  • 걷기가 좋은것 같아요
    하루에 7킬로 정도 걸었을때는 11자 복근라인이 살짝있었는데 최근 한달동안 안했더니 다시 뱃살이 올라오는듯하네요
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