view-top
희망풍차
초보
2014.10.22 23:01
270 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신!!!!최고
40대후반
굶는다이어트만했지 칼로리조절은 생각치못했다
다신을 알고부턴
무조건 안먹는게 아니고 적당히 조절해먹으며 열심히 운동하면서 건강히 빼야 요요가 오질않음을 느끼고있다
음식하나하나 신경쓰고 최소 만보이상은 걸으려 애쓰고있는 내자신이 신기하다 이번에는 요요없는 다이어트에성공하고싶다
건강한 갱년기를 위해서라도~
프사/닉네임 영역
희망풍차
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월이 다가온다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 다시 시작합니다...
0
113
주르륵
다신 몇일째하고잇는데
2
223
구미맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
희망풍차
10.23 06:48
감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
158.3(49kg)
10.23 05:20
화이팅^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
chochochi
10.22 23:24
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
주먹불끈!!
10.22 23:20
힘내세요 !!!! *^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
2015 가볍게 살자
10.22 23:13
네네 홧띵^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꽃댕이
10.22 23:11
화이팅해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동