다이어트

박슨생
정석2014.10.23 15:46310 조회0 좋아요

Q.땀흘리지않은 걷기는 운동이 아니다?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘부터 걷기운동을 시작했는데요
땀이 잘 안나는데...
이러면 운동효과없나요??

박슨생
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박슨생
10.23 20:12
잔치국수 ㅋㅋ근육통 아아악
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박슨생
10.23 20:12
두달프로젝트 바람이부니까 땀이나다가도 식어버려용ㅋ 감기조심해야겠어요!
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박슨생
10.23 20:11
당당여사 넵!!감사합니당^^
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박슨생
10.23 20:11
레기레기준레기 글쿤요!!꾸준히ㅠ해야겠어요
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잔치국수
10.23 19:47
담날 아침을 기대해보세여~
근육통,,,,ㅋㅋ
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평생노력만이~
10.23 19:44
날씨탓이예요..몸속기계는 계속 에너지를 내고있대요.
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당당여사
10.23 16:58
보통으로 2시간 넘게걸어도 날씨탓인가 땀이 안나요 꾸준히 하면 좋은 결과가 있겠죠
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레기레기준레기
10.23 15:51
땀안난다고 운동안대는개 아니에요 ㅎ 사람마다 다른거에요 조금만 움지겨도 콸콸 쏟는사람과 마닝ㅁ직여도 적게나오는사람이잇죠 걷기운동은 보통걷기 2시간이상 빠룬걷기는 1시간이상이 좋아욤
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