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  • 오늘은돼지
  • 초보2016.02.05 19:3869 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 817kcal, 운동 122kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

817/ 1003

122/ 167

성공
(142)

아침식사 : 58kcal (7.10%)
현미밥 45kcal
김치찜 13kcal

점심식사 : 420kcal (51.41%)
비빔밥 292kcal
딸기 10kcal
[삼양] 요거트딸기 21kcal
계란후라이 97kcal

저녁식사 : 108kcal (13.22%)
현미밥 61kcal
김치찜 26kcal
계란후라이 21kcal

간식 : 231kcal (28.27%)
[롯데] 빠다코코낫 치즈 72kcal
추억의맛쫀드기 35kcal
라면 104kcal
사이다 20kcal

운동 : 122kcal
피구 70kcal
보통 걷기 52kcal

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