다이어트

3월 중간기록

3월초부터 다이어트 시작했어요.
너무 과체중이라 우선 간헐적다이어트시간에 맞춰
먹고...
군것질은 일체안했어요.
6시이후 금식하구요.
4월부터는 실내자전거 하루 2시간씩 더해서 해보려구요.
4월말에 또 올릴께요^^
다욧하시는님들 다들 화이팅!!!

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2014.07.28 배너 추가

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