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  • 껍딩이
  • 초보2019.04.03 18:1426 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1251kcal, 운동 334kcal) /전날대비 =

  • 음식
  • 운동

1251/ 1169

334/ 195

성공
(57)

아침식사 : 230kcal (18.39%)

그린커피빈 115kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방 80kcal
케이프 워터믹스 35kcal

점심식사 : 451kcal (36.05%)

돈까스 326kcal
쌀밥 73kcal
양상추 5kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 1kcal
새싹 (알팔파) 3kcal
데친 브로콜리 2kcal
배추김치 6kcal
케이프 워터믹스 35kcal

오후 간식 : 0kcal (%)

[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

저녁식사 : 570kcal (45.56%)

케이프 워터믹스 35kcal
[농심] 멸치칼국수 335kcal
[세븐일레븐] 직화돼지갈비 삼각김밥 200kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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