view-top
뀨몽몽이
입문
2019.04.07 16:31
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
종아리 근육인지 지방인지 모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리가 유독 살이 안빠지는데 이게 지방인지 근육인지 모르겠어요. 종아리에 힘주면 말랑한 부분 없이 단단한데 힘 안준 상태는 말랑말랑 그 자체예요...ㅠㅠ 그래서 이게 운동으로 빠질 지방인지 운동하면 더 커질 근육인지 모르겠네요 알려주세요!!
프사/닉네임 영역
뀨몽몽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
치팅데이이후관리
3
290
사용중이지않다
다이어트 조언 부탁드려요ㅠㅠ
1
105
살빼자양양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마시애린
04.07 16:48
종아리근육을 써서 중량을 드는걸 하는게 아닌이상 커지지않으며, 근육의 결이 보이지않는이상 100퍼 근육으로 이루어진 종아리가 아닙니다
지방이 빠지며 같이 빠집니다
전신 근력과 유산소를 병행해주고, 하체 종아리 스트레칭을 매일 해주세요
스트레칭은 하루이틀이 아닌 한두달 이상은 꾸준히해야 효과가 보일거에요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동