- 초요
- 초보2019.04.10 00:3638 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1566kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 291kcal (18.58%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 150kcal |
| 잡곡밥 | 97kcal |
| 깻잎장아찌 | 2kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
| 파김치 | 12kcal |
오전 간식 : 142kcal (9.07%)
| 멘토스 딸기 | 20kcal |
| 아인슈페너 커피 | 122kcal |
점심식사 : 73kcal (4.66%)
| 한솥 치킨샐러드 | 73kcal |
오후 간식 : 42kcal (2.68%)
| 자판기커피 | 42kcal |
저녁식사 : 1,018kcal (65.01%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 920kcal |
| 파김치 | 60kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
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