- 토리맘맘맘
- 초보2019.04.10 07:27116 조회0 좋아요
2일차
일단 식단부터 줄여보려 해요.
애기 낳고 거의 12키로 쪗는데 하나도 안빠졌거든요ㅠ
식사 시간도 불규칙하고 군것질에 간식에 야식까지...
어제부터 식이 조절 중이에요.
간식 일절 없고 끼니당 조금씩,,
아직까지 몸무게 큰 변화 없지만
그래도 첨 시작했을때 많이 배고팠는데 지금은 배고픔이 덜하고 참을만하네요!!
애기 낳고 거의 12키로 쪗는데 하나도 안빠졌거든요ㅠ
식사 시간도 불규칙하고 군것질에 간식에 야식까지...
어제부터 식이 조절 중이에요.
간식 일절 없고 끼니당 조금씩,,
아직까지 몸무게 큰 변화 없지만
그래도 첨 시작했을때 많이 배고팠는데 지금은 배고픔이 덜하고 참을만하네요!!
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