view-top
  • bamgohogo
  • 다신2019.04.11 16:52584 조회1 좋아요
  • 1
아이스크림 먹고 싶을때
바나나(외 각종 과일 OK)우유를 갈아서 쉐이크를 만들고
지퍼백에 넣어 얼립니다
우유만 얼려도 상관없어요 대신 시럽은 놉!
(눕혀서 넓게 퍼지게 만든 뒤 얼리셔야 해요!)

꽁꽁 얼어도 꺼내서 손에 힘주면
금방 으스러져 샤베트처럼 됩니다

넓게 펼쳐서 얼리니 두시간 정도만 되면 금방 얼더라구요

아이스크림 먹고 싶을때마다 이렇게 먹는데
칼로리도 낮고 맛도 좋습니다

소소하게 추천해요ㅎㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • bamgohogo
  • 건강한 50kg👍🏼
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
공복운동이 다이어트에 도움 안되는 이유와, 아침 운동 전 식사 팁
18 1468 cocobo119
물마시기 힘이 들때 OO를 이용해서~!
5 371 푸푸희

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 줄라이76
  • 06.18 17:16
  • 응원해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 티나미니
  • 04.14 00:25
  • 오 좋은팁 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 백비송
  • 04.13 09:41
  • ヾ(๑ㆁᗜㆁ๑)ﾉ”
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃나물이랴
  • 04.12 02:21
  • 아이스크림 너무 좋아해서 함 해봤는데 앞으로도 이렇게 쭉 할 수 있을 것 같아요! 감사해요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Browdi
  • 04.11 22:18
  • 정보 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동