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성공
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딸기, 바나나, 우유, 요구르트
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 | 200kcal |
제육강된장+청량고추
[한솥도시락] 열무강된장비빔밥 | 696kcal |
밥 쪼금 덜어서 먹음
두부찌개 | 297kcal |
쌀밥 | 77kcal |
무나홈트(유투브) 데일리 전신스트레칭 23분
무나홈트 고관절스트레칭 9분
30일 도전(사진첨부)
무나홈트 자기전 스트레칭 20분
30일 도전운동 | 59kcal |
스트레칭 | 200kcal |
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