다이어트

Q.킥복싱/무에타이/검도

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

어떤 운동이 좋을까욥 🤥

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2014.07.28 배너 추가

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윤슬:)
04.13 12:19
킥복싱말고 그냥 복싱을 오래했었는데요
어느거든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요
2년하다가 반년정도 쉰적있었는데 감 잡기 시간이 오래걸렸거든요(모든지 자세가 정확해야 운동효과가 좋습니다)
그리고 복싱은 관장님이 그냥 기본만 알려주는 곳이 많아서(타지역은 모르겠으나 대구는 줄넘기만하다가 온다고 하는 체육관이 있음) 다른 운동 체육관도 그럴수있으니 운동 정하고나서 체육관을 아무곳이나 가지말고 알아보고 가세요
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