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  • 거대꼬맹이
  • 초보2019.04.14 02:20262 조회0 좋아요
Q.정체기 극복방법~~??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
첫 시작후 4주동안 6키로 빠지더니....
2주째 몸무게 변화가 없어요ㅜㅜ
정체기 극복 어케해야 하나요~??

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  • 거대꼬맹이
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댓글 (3)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.14 04:00
  • 6키로에서 약2.8kg로만 체지방 빠진거고, 나머진 체수분, 붓기와 근육량이 같이 빠진 숫자에요. 먹으면 원상복귀 되는....사람의 몸은 아무리 빡쎈 식운을 해도 지방이 0.9g이상 안빠집니다. 참고하세요 
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채택된 답변
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정석
  • 팬도리1
  • 04.14 09:15
  • 저도 그래요.
    40일 됐는데, 3.5키로 빠진뒤로 조금씩 올라가지 내려갈 생각을 안해요.

    진짜 좀 짜증나긴 하지만,
    꾸준히 해야 할 듯 해요. ㅠ

    우리 같이 화이팅해요!
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초보
  • 남남감남
  • 04.14 03:30
  • 꾸준히 하시는수밖에 없습니다
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